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ARTE E BENESSERE​

Posso farti da guida lungo le strade dell'arte

per recuperare equilibrio e benessere 

e attingere alle tue risorse interiori.

Ti sorprenderai nello scoprire la tua energia

e conoscerai un nuovo te stesso!

Scopri . . .

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Il percorso ArtEnergy® è un approccio sperimentale alla conoscenza di sé e allo sviluppo personale che attraverso le attività artistiche e il contatto con il proprio corpo, permette di liberare la nostra parte sconosciuta rendendola visibile attraverso il segno, il colore, la pittura, la creta ed altri diversi strumenti artistici.


 "Fare arte" produce benessere e salute, incrementa la consapevolezza e attiva risorse dimenticate che tutti possediamo.

In ArtEnergy® il lavoro sulla riattivazione energetica fisica è associato all'espressività artistica per sciogliere i blocchi energetici, fisici  ed emotivi e ritrovare il piacere e la gioia di vivere.

Per poter praticare ArtEnergy® non sono necessarie precedenti esperienze o competenze di tipo artistico perché in questo contesto vengono sospesi i giudizi di tipo estetico e il lavoro si incentra sulla riattivazione energetica del corpo e sull’espressività artistica con lo scopo di  favorire il benessere psicofisico.

Workshop
Sessioni individuali

I workshop ArtEnergy® ti aiuteranno

a rilassarti, a ricaricarti energeticamente e a divertirti vivendo un'esperienza originale con persone speciali.

In ogni workshop si lavora in gruppo su un tema specifico come: la liberazione del segno, il percorso cromatico, l’attivazione dell’emisfero destro del cervello, l’autoritratto ecc.

Si sperimentano diversi mezzi artistici fra i quali: l’argilla, l’acquerello, il collage, la china e molti altri.


MODALITA'

Nel corso del workshop si alternano momenti di lavoro corporeo energetico e momenti di attività propriamente artistica. La durata è di 6/8 ore con una pausa pranzo e una caffè.

Organizzo i Workshop ArtEnergy solo in alcune date dell'anno presso il mio studio o presso strutture ricettive a contatto con la natura per creare delle vere e proprie pause dal tram tram quotidiano.


COSTI

Partecipare ad un workshop costa in media dai 90 ai 120 euro.

Nel prezzo sono compresi tutti i materiali artistici e sono escluse le eventuali spese di pernottamento nel caso di workshop residenziali.


Una sessione individuale ArtEnergy è un vestito cucito su misura per te.

In base alla tua situazione personale, ai temi che vorresti affrontare o ai nodi più difficili che vorresti sciogliere creerò un percorso specifico per le tue esigenze. Sceglierò le strategie energetiche e le modalità artistiche migliori per raggiungere gli obiettivi concordati insieme.

Avrai così l'occasione di vivere un'esperienza di autoconoscenza profonda e mirata rispettando il tuo ritmo personale.

MODALITA'

Prima di cominciare il percorso faremo due chiacchiere per stabilire "il piano d'azione".

La prima mini sessione di un'ora è gratuita.

Ogni sessione individuale è di 2 ore a settimana.

Il numero di incontri non è fisso ma, per esperienza, ti consiglio di programmare un numero minimo di 6 sessioni.

Lavoreremo nel mio studio ArtEnergy in giorni e orari concordati insieme.


COSTI

Ogni sessione costa € 65 ed è comprensiva del materiale artistico.

Percorsi brevi benessere
PITTURA ESPRESSIVA - Dipingere l'emozione

Per risvegliare l'anima dell'Artista in ognuno di noi non occorre saper dipingere, basta lasciarsi trasportare dall'energia della pittura, dalla fluidità del colore ed avere fiducia nel processo del dipingere.
Non è una lezione di pittura ma un'esperienza interiore per conoscere ed esprimere le nostre emozioni che integra la visualizzazione, la meditazione e la pittura libera permettendoti di scoprire ed esprimere te stesso con dolcezza e sicurezza.

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MODALITA'

Le sessioni di Pittura Espressiva si svolgono sia in gruppo che individualmente. Ogni sessione è un'esperienza unica che puoi portare in quelle successive continuando a lavorare sul tuo dipinto oppure no. In questo processo libertà è la parola d'ordine ma io sarò sempre al tuo fianco per guidarti attraverso i colori e la tua massima espressione. 

La Pittura Espressiva si svolge nel mio studio ArtEnergy.

Per conoscere giorni ed orari scrivimi, oppure iscriviti alla newsletter e ti terrò informato di tutto!

 

COSTI 

Sessione di gruppo:

3 ore - € 50 (materiale artistico compreso)

Sessione individuale:

1 ora e 30 minuti - € 35 (materiale artistico compreso)

L’effetto meraviglioso di ArtEnergy è che ogni partecipante diventa alleato dell’altro. 

Ogni persona con una propria riflessione può aiutare un suo compagno di viaggio. Da una situazione fredda e disgregata spesso si forma un gruppo compatto, unico e solidale. Ognuno, con un piccolo sforzo, riesce ad essere liberamente se stesso, senza sentirsi giudicato e anzi molto spesso viene sostenuto e incoraggiato da tutti.

La fine del percorso per molti rappresenta il vero inizio. 

Le difese sono cadute, anche quelle verso noi stessi e questo, al contrario di quanto si crede, ci rende più forti e pronti a qualsiasi sfida.

clicca qui per leggere le testimonianze
di chi ha seguito i percorsi ArtEnergy Benessere
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